Cien jóvenes se suman a la jornada educativa sobre alimentación saludable

Jornada Educativa sobre Alimentación Saludable

Un centenar de jóvenes se dieron cita en una jornada educativa centrada en la alimentación saludable y el bienestar, organizada por el Grupo Vall Companys en colaboración con la Fundación Orfeó Lleidatà. Este evento tuvo lugar en el Espai Orfeó y estuvo dirigido a adolescentes, fomentando la participación activa de estudiantes de la Escuela de Música de l’Orfeó Lleidatà y grupos de los Equipos de Entorno del Ayuntamiento de Lleida, provenientes de diversos barrios como Pardinyes, Cappont, la Bordeta, el Secà, Mangraners, Centro Histórico, Mariola, Balàfia y Democracia.

Enfoque en la Nutrición y el Bienestar

La jornada, celebrada el pasado miércoles, incluyó una presentación a cargo de la nutricionista Raquel Rodríguez, quien ofreció herramientas prácticas para lograr una dieta equilibrada. Durante la sesión, se abordó la conexión entre una adecuada nutrición, el bienestar general y el rendimiento en las actividades diarias. La intervención combinó una parte formativa con dinámicas participativas, enfocándose en desmentir algunos de los mitos más comunes sobre la alimentación que suelen circular entre los adolescentes.

Desayuno Saludable como Cierre

Al término de la jornada, los participantes disfrutaron de un desayuno saludable, lo que no solo fomentó hábitos alimenticios positivos, sino que también proporcionó un espacio de convivencia y reflexión sobre los temas tratados. Esta iniciativa resalta la importancia de educar a las nuevas generaciones en prácticas alimentarias que contribuyan a su salud y bienestar.