Descubre la Setmana de la Salut en Girona Est: Actividades para Promover Hábitos Saludables y Ejercicio en Tu Barrio
La Setmana de la Salut en Girona Est ha dado inicio a una serie de actividades diseñadas para promover hábitos saludables y fomentar la actividad física entre los residentes del barrio. Bajo el lema «Fem Salut», este año la iniciativa se centra en la práctica del ejercicio como un pilar fundamental para adoptar estilos de vida más saludables.
Las actividades comenzaron ayer con una salida familiar organizada en la Escuela Bressol Cavall Fort, que incluyó un merienda y juegos para los niños. Hoy, martes 19, se llevará a cabo una sesión de gimnasia suave en el Centre Cívic Onyar, abierta a todos los interesados. Además, la escuela deportiva del barrio abrirá sus puertas durante la tarde de hoy y mañana, ofreciendo la oportunidad de conocer diversas disciplinas deportivas.
El miércoles 20, se programarán varias caminatas saludables por la mañana, partiendo del Centre Cívic Onyar. Por la tarde, un vecino del barrio liderará una sesión de petanca abierta a toda la comunidad en las instalaciones cercanas al centro de atención primaria.
El jueves 21, el Espai Actiu, una nueva propuesta del Centre Cívic promovida por un estudiante del Institut Vallvera en colaboración con la Asociación de Jubilados y Pensionistas de Vila-roja, ofrecerá una sesión especial con una fisioterapeuta del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya. Ese mismo día, se llevarán a cabo diferentes actividades deportivas en varios espacios del barrio. Por la mañana, habrá una sesión exclusiva para escuelas, mientras que por la tarde se desarrollará una jornada abierta, enfocada principalmente en los jóvenes.
El viernes 22, para cerrar la semana, se realizará una actividad conjunta de circuito de psicomotricidad en el patio de Font de la Pólvora, dirigida a los niños de educación infantil y primera infancia del barrio. En la tarde, se llevarán a cabo dos eventos de clausura: un concierto animado a las 15 horas y una clase magistral de bachata a las 17 horas en el patio del Centre Cívic.
Esta nueva fase del proyecto se ha impulsado a raíz de los resultados de encuestas realizadas en las escuelas del barrio durante el primer semestre del curso. Los hallazgos reflejan un interés por la actividad física en la infancia, aunque se han identificado barreras que dificultan el acceso a estas actividades. La tendencia a la baja en el interés por el ejercicio se vuelve más pronunciada durante la adolescencia, donde un 71% de los jóvenes de entre 12 y 15 años admitieron no participar en ninguna actividad física. Aunque en la edad adulta se observa un ligero aumento en el interés, este se concentra en actividades informales, como caminar, con escasa participación en clubes o actividades organizadas.
La Taula de Salut ha organizado esta semana intensiva con el objetivo de identificar qué propuestas tienen mayor aceptación, con miras a desarrollar un programa más amplio y continuo en el barrio para el próximo curso, buscando revertir la tendencia al abandono de la actividad física.
