Tarragona celebra un nou Mes de la Salut Mental amb 56 activitats centrades en la soledat no desitjada

El Ayuntamiento de Tarragona da inicio a una nueva edición del Mes de la Salud Mental, una programación que, en esta ocasión, incluye 56 actividades organizadas por diversas entidades y áreas municipales, bajo la coordinación de la concejalía de Salud Pública. Esta sexta edición de la iniciativa, que conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, tiene como objetivo crear conciencia sobre la importancia del cuidado de la salud mental y dar a conocer los recursos disponibles en esta área en la ciudad. El programa, que se extenderá hasta mediados de diciembre, ofrece propuestas para niños, jóvenes, adultos y personas mayores a través de charlas, talleres, actividades deportivas, proyecciones de documentales, representaciones teatrales, actuaciones musicales y presentaciones de libros, entre otras actividades.

Enfoque en la Soledad y el Aislamiento

En esta edición, el Mes de la Salud Mental centra su atención en la soledad no deseada y el aislamiento social, realidades que pueden afectar a personas de todas las edades y que impactan en su bienestar emocional y salud mental. Entre las actividades que abordan estos temas se encuentran la charla «Psicología y cine: soledad en la vejez», que explora la soledad en personas mayores; la Coral de la Gente Mayor de Sant Pere y Sant Pau, que sirve como un espacio de participación y relación social; el coloquio «Jugar para crecer: el vínculo entre niños y familias»; y la exposición de Parejas Artísticas, abierta a la ciudadanía y organizada por la Asociación La Muralla.

La programación fue presentada este lunes por el concejal de Salud Pública, Mario Soler, quien subrayó que el objetivo de este año es «sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de los vínculos sociales, la comunidad y el acompañamiento; así como dar a conocer los recursos y espacios de participación que tenemos en la ciudad. La soledad no deseada no es solo estar solo, sino también no contar con las relaciones y redes de apoyo necesarias para sentirnos conectados». Soler también destacó que el éxito continuo de esta programación se debe a la colaboración de diversas áreas municipales y entidades de Tarragona, así como a la naturaleza solidaria de la ciudad. «Deseamos que esta nueva edición no solo atraiga multitudes, sino que también despierte conciencias y contribuya a mejorar la vida de muchas personas», concluyó el concejal.

Acto Principal del Día Mundial de la Salud Mental

Uno de los eventos más destacados del programa será el acto institucional con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se llevará a cabo el 13 de octubre a las 18:00 horas. Este evento, coorganizado por la concejalía de Salud Pública y la Asociación Ment y Salud La Muralla, incluirá la lectura de un manifiesto en conmemoración de esta jornada. Como en ediciones anteriores, miembros del Consejo Municipal de Niños y Adolescentes de Tarragona (CMIAT) participarán en la lectura, aportando así la perspectiva de los más jóvenes a una jornada dedicada a la reflexión sobre la salud mental.

Durante el acto, la Asociación Ment y Salud La Muralla presentará una performance protagonizada por usuarios de la entidad, que complementará el evento con una propuesta artística relacionada con las experiencias vividas por personas con problemas de salud mental.

Explorando el Duelo a Través de la Cultura

Otro de los eventos destacados será la charla-coloquio «El duelo a través de la cultura», programada para el 22 de octubre a las 17:30 horas en el Centro Cultural Antiguo Ayuntamiento. Esta propuesta se basa en experiencias personales para abordar las diferentes fases del duelo y proporcionar herramientas que ayuden a entender y afrontar este proceso. Durante la actividad, se combinarán lecturas de fragmentos literarios con proyecciones de escenas de películas, que servirán como punto de partida para discutir sobre el duelo y las emociones que lo acompañan.

La actividad se enriquecerá con una exposición de imágenes fotográficas y relatos de vida, que facilitarán la expresión de sentimientos y emociones, contribuyendo a naturalizar el proceso de duelo como una experiencia inherente a la vida. Este evento también está organizado por la concejalía de Salud Pública en colaboración con el Centro de Formación e Innovación en Simulación (CFIS) de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la URV y la Diputación de Tarragona.

Jornada sobre Salud Digital y Bienestar

Otra actividad relevante de esta edición es la VI Jornada del Mes de la Salud Mental, que este año lleva el título «Conectividad, cansancio y equilibrio: la salud digital en adultos». Esta jornada se llevará a cabo el 30 de octubre a partir de las 9:15 horas en el Centro Cívico de Torreforta y se centrará en reflexionar sobre la relación entre el uso de la tecnología y el bienestar emocional y mental. «La revolución tecnológica ha llegado para quedarse. ¿Dónde está el equilibrio para lograr una buena salud emocional y mental en su uso?» es la pregunta central que guiará esta propuesta, que abordará la necesidad de encontrar un balance en el uso de herramientas digitales.

La jornada contará con la participación de Genís Roca, especialista en desarrollo de negocio y cultura digital, así como en procesos de transformación social, inteligencia artificial y nuevas tecnologías, tanto a nivel nacional como internacional. La charla será conducida por Esther Sotillo Sáez, referente de Bienestar Emocional y Salud Comunitaria (RBEC) del Área Asistencial Camp de Tarragona del Institut Català de la Salut y doctora en Psicología, con másters en Psicología General Sanitaria y en Salud Comunitaria.

La jornada «Conectividad, cansancio y equilibrio» requiere inscripción previa a través del sitio web municipal https://inscripcions.tarragona.cat/ca/. Todas las actividades de la programación están disponibles en este espacio del sitio web municipal, donde también se puede encontrar información sobre las actividades que requieren inscripción anticipada.