Tarragona inicia el debate sobre la salud digital

Tarragona acogerá un debate centrado en la salud digital, ofreciendo herramientas para aprovechar los beneficios de la tecnología sin comprometer el bienestar emocional. Este evento, titulado “Jornada Conectividad, Cansancio y Equilibrio: La Salud Digital en Adultos”, se llevará a cabo en el Centro Cívico Torreforta el próximo viernes 30 de octubre a partir de las 9:20 horas. La actividad es de acceso gratuito y busca crear un espacio para la reflexión y la participación sobre los hábitos digitales y su impacto en la salud emocional y mental.

Expertos en la materia

La jornada contará con la presencia de Genís Roca, un referente en el desarrollo de negocios y cultura digital, así como en transformación social y digital e inteligencia artificial. Con una trayectoria destacada en el análisis del impacto de la tecnología en la sociedad, Roca ofrecerá una perspectiva sobre los cambios generados por la revolución digital y los desafíos que esto plantea en la vida cotidiana. La sesión será moderada por Esther Sotillo Sáez, doctora en Psicología y especialista en Bienestar Emocional y Salud Comunitaria del Área Asistencial Camp de Tarragona del Instituto Catalán de la Salud. Su participación permitirá enfocar el debate hacia el bienestar emocional y la salud comunitaria.

Talleres participativos

Tras la charla-coloquio de Genís Roca, se llevarán a cabo varios talleres participativos que abordarán tres ejes fundamentales: “Sociedad Expuesta, ¿Dónde Está el Límite?”, “Habitar el Mundo Digital Sin Que Nos Afecte Emocionalmente o Mentalmente” y “Conexión Permanente, Agotamiento y Salud Digital”. La jornada concluirá con una sesión de puesta en común de las conclusiones y el acto de clausura programado para las 13 horas.

Inscripciones abiertas

Este evento está dirigido a toda la ciudadanía, y las inscripciones se pueden realizar a través de la página web municipal. Se espera que la jornada fomente el diálogo y la conciencia sobre la importancia de equilibrar la vida digital con el bienestar emocional.