Psicoterapeutas en Barcelona

Barcelona cuenta con una amplia red de psicoterapeutas y centros de atención psicológica que responden a necesidades diversas, desde el acompañamiento ante la ansiedad, el estrés o los cambios vitales hasta el trabajo terapéutico en relaciones, autoestima y bienestar emocional. En un contexto de creciente interés por la salud mental, la elección de un profesional suele depender de factores como el enfoque terapéutico, la modalidad de atención y la afinidad con cada caso.

Este reportaje reúne a una selección de negocios especializados en psicoterapia en Barcelona: AGA Psicología, Terapium y Quantum Psicologia. A través de sus propuestas y áreas de trabajo, se ofrece una mirada a distintas opciones de acompañamiento psicológico disponibles en la ciudad.

AGA Psicología es el proyecto profesional de Antonio González-Adalid, psicoterapeuta y neuropsicólogo clínico con más de diez años de experiencia en salud mental. Establecido en Barcelona, atiende principalmente a adultos y adolescentes, de forma presencial y online, con especial atención al trauma, la ansiedad y los estados de alerta perpetuos. Su propuesta parte de que una psicoterapia efectiva debe generar cambios en la forma de sentir.

El proceso terapéutico se plantea de manera estructurada y orientada a conectar con el cuerpo, explorando las experiencias previas y las creencias que pueden condicionar la vida actual. La consulta aborda ansiedad persistente, pensamientos acelerados, problemas de sueño, sensación constante de alerta, desconexión corporal, síntomas depresivos, dificultades en las relaciones y reacciones vinculadas a experiencias pasadas. También trabaja duelos, cambios vitales y procesos de adaptación relacionados con el trabajo, las relaciones, las mudanzas o las transformaciones familiares.

Parte del trabajo se organiza mediante el Método CRA: Conciencia, Responsabilidad y Acción. El primer paso consiste en identificar sensaciones, pensamientos, la relación con uno mismo y las situaciones que activan determinadas respuestas. Después se aborda la responsabilidad sobre lo que ocurre internamente y, finalmente, la acción busca trasladar ese trabajo a la vida cotidiana para expresar de forma más coherente quién es cada persona. El método funciona como un mapa que mantiene una dirección terapéutica respetando el ritmo y las necesidades de cada proceso.

El EMDR es otra de las herramientas utilizadas por Antonio González-Adalid, especialmente en el tratamiento del trauma y de experiencias pasadas que siguen provocando respuestas emocionales, cognitivas o corporales. González-Adalid cuenta con acreditación europea como terapeuta EMDR Nivel II por la Asociación EMDR España. Esta metodología se integra en un enfoque basado en la evidencia que también incorpora herramientas cognitivo-conductuales y perspectivas sistémica y neuropsicológica. La mirada sistémica permite comprender el malestar dentro de los contextos familiares, relacionales, sociales o laborales.

Antonio González-Adalid es psicólogo sanitario, psicoterapeuta y neuropsicólogo clínico. Es graduado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, tiene un Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Barcelona y un Máster en Neuropsicología Clínica. Su formación incluye Psicología de Emergencias, Catástrofes y Pérdidas Personales y un Postgrado en Terapia Familiar Sistémica con certificación FEAFT. Ha trabajado en centros y dispositivos como Neuroscenter, CatSalut, CSMA Vilanova, SERPI Sant Boi, Centro Denken Barcelona, Fundació Uszheimer y la Unidad de Memoria del Hospital Clínic. Su trayectoria incluye trabajo en seis centros de terapia, experiencia en cuatro países, colaboración con más de 50 terapeutas y atención a más de 600 pacientes.

AGA Psicología ofrece psicoterapia presencial en Barcelona y online para adultos y adolescentes, con sesiones de unos 50 minutos. Desde el primer encuentro se busca comprender la demanda, situar el malestar en la historia personal y definir posibles líneas de trabajo. Además, ofrece evaluación neuropsicológica de atención, memoria, lenguaje y funciones ejecutivas, así como servicios de crecimiento personal centrados en objetivos, hábitos, recursos y obstáculos.

El planteamiento de AGA Psicología busca que la comprensión de la ansiedad, la desconexión o el agotamiento se transforme en una mayor capacidad para tomar decisiones, relacionarse con las emociones y construir una vida más coherente. Las personas interesadas pueden conocer más sobre AGA Psicología, consultar su servicio de psicoterapia especializada en trauma y ansiedad o contactar con la consulta para valorar el inicio de un proceso terapéutico.

Terapium es un centro de psicoterapia situado en el Eixample de Barcelona que reúne a un equipo multidisciplinar de psicólogos y terapeutas dedicados a la salud mental y al bienestar emocional. El proyecto fue fundado por Cristian Charles Lluellas, psicólogo general sanitario y coordinador clínico del centro, con la idea de que la psicoterapia debe ser un espacio seguro, humano y transformador en el que cada persona se sienta escuchada y acompañada hasta el final de su proceso.

Su oferta abarca psicoterapia de adultos, de pareja, infantil, de adolescentes, de familia y de grupo, además de psicoterapia online y coaching. El equipo combina distintas orientaciones, entre ellas la psicoterapia narrativa, la teoría del vínculo y del apego y la terapia EMDR, y adapta las técnicas a las características y dificultades de cada caso.

El método de trabajo del centro se organiza en cuatro fases. La primera visita se dedica a evaluar los factores de personalidad, emocionales o de relación que originan y mantienen el problema, con pruebas psicométricas y valoraciones individualizadas cuando resultan necesarias. A continuación, el equipo expone su hipótesis diagnóstica y consensúa con la persona un plan de intervención personalizado.

La tercera fase corresponde a la psicoterapia propiamente dicha, con objetivos concretos y una metodología que varía según las dificultades iniciales. El proceso concluye con un repaso de la sintomatología presentada, de los motivos que la provocaban y de las estrategias que han resultado eficaces para resolver el problema.

Terapium mantiene además un pódcast propio en el que aborda temas como las relaciones, la ansiedad, el apego o el narcisismo desde una mirada divulgativa, y ofrece servicios a escuelas y constelaciones familiares como líneas complementarias de su actividad. Su compromiso declarado pasa por revisar de forma permanente los avances científicos en la materia y reevaluar su trabajo para mejorar sus intervenciones.

Quantum Psicologia es un centro de psicología situado en la Rambla de Catalunya de Barcelona, en activo desde 2009, que ofrece atención presencial en la ciudad y terapia online. Fue fundado por Soledad Calle Fernández y Daniel Borrell Giró, ambos psicólogos sanitarios, y cuenta con un equipo de una quincena de profesionales con formación acreditada en terapia individual, terapia de pareja, psicoterapia con adolescentes, acompañamiento a personas LGTBIQ+, neuropsicología y psiquiatría.

El modelo teórico del centro se acerca a la psicología cognitiva y humanista e incorpora la programación neurolingüística, el análisis transaccional y el constructivismo, junto con herramientas de tercera generación, terapia breve y prácticas basadas en mindfulness y compasión. Varios miembros del equipo cuentan con formación en EMDR, Integración del Ciclo Vital y Técnicas de Integración Cerebral.

La terapia individual atiende motivos de consulta como la ansiedad, la depresión, el estrés, las fobias, el trauma, los duelos, la dependencia emocional, la autoestima, los cambios vitales o la presión laboral, y contempla también la patología dual, en la que a un trastorno de ansiedad o depresivo se suma otra dificultad, como una conducta adictiva o un déficit de atención.

El centro se define como un espacio seguro, inclusivo y con mirada de género, y plantea el acompañamiento desde la escucha activa, la confianza y la confidencialidad, con trabajo coordinado entre profesionales cuando el caso lo requiere. Su equipo compagina la atención a pacientes con la docencia y la formación, y organiza encuentros semanales de meditación presencial en el centro de Barcelona.

Además de la psicoterapia, Quantum Psicologia ofrece servicios especializados de neuropsicología y psiquiatría, cursos y recursos gratuitos, como meditaciones guiadas y contenidos para practicar mindfulness en el día a día, así como programas dirigidos a empresas.